Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 319 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 737 mg 32%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 30,7 mg 6%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 0,76 mg 7%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 21 g | 76 g | 44 g |
Slične namirnice
- Sendvič s palačinkama jajetom sirom i kobasicom291 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkama jajetom sirom i slaninom272 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajetom i sirom286 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajom i sirombrza hrana, doručak286 kcal / 100 g
- Keks s jajetom i kobasicombrza hrana312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Keks s kobasicom jajetom i sirombrza hrana, doručak324 kcal / 100 g
- Palačinke s kobasicommcdonald's294 kcal / 100 g
- Croissant s kobasicom jajetom i sirom308 kcal / 100 g
- Kolačić s kobasicom i jajemmcdonald's311 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom?
100 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom sadrži 319 kcal, 8,4 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom?
50 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom sadrži 160 kcal, 4,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom?
150 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom sadrži 479 kcal, 13 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom?
200 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom sadrži 638 kcal, 17 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom?
250 g namirnice Sendvič s palačinkom, jajetom i kobasicom sadrži 798 kcal, 21 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6537 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
