Znajte što je na vašem tanjuru

Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

289
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH14 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 289 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 38%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 17 g 21%
  • Zasićene masti 6,5 g 33%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 2,1 g —
  • Natrij 344 mg 15%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 1,9 µg 81%
  • Kolin 57,2 mg 10%

Minerali

  • Kalcij 49 mg 4%
  • Željezo 2,7 mg 15%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalij 252 mg 5%
  • Cink 3,7 mg 33%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Selen 23 µg 42%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28919 g14 g17 g
1 porcija180 g52035 g25 g30 g
2 porcije360 g104069 g50 g60 g
½ porcije90 g26017 g12 g15 g
3 porcije540 g1561104 g74 g90 g
4 porcije720 g2081138 g99 g120 g
50 g50 g1459,6 g6,9 g8,3 g
150 g150 g43429 g21 g25 g
200 g200 g57838 g28 g33 g
250 g250 g72348 g34 g42 g

Pitanja o namirnici Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

100 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 289 kcal, 19 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (180 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

1 porcija (180 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 520 kcal, 35 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (360 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

2 porcije (360 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 1040 kcal, 69 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 60 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (90 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

½ porcije (90 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 260 kcal, 17 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (540 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

3 porcije (540 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 1561 kcal, 104 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 90 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (720 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

4 porcije (720 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 2081 kcal, 138 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 120 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

50 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 145 kcal, 9,6 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

150 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 small patties sadrži 434 kcal, 29 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510649 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana