Znajte što je na vašem tanjuru

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Kalorije i nutritivne vrijednosti

298
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH19 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 298 kcal —
  • Bjelančevine 18 g 35%
  • Ugljikohidrati 19 g 7%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 6,9 g 35%
  • Vlakna 0,7 g 3%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 459 mg 20%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Kolin 43,9 mg 8%

Minerali

  • Kalcij 196 mg 15%
  • Željezo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalij 212 mg 5%
  • Cink 3 mg 27%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 porcija135 g40224 g26 g22 g
2 porcije270 g80548 g51 g43 g
½ porcije67,5 g20112 g13 g11 g
3 porcije405 g120771 g77 g65 g
4 porcije540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Pitanja o namirnici Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

100 g namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 298 kcal, 18 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (135 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

1 porcija (135 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 402 kcal, 24 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (270 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

2 porcije (270 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 805 kcal, 48 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (67,5 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

½ porcije (67,5 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 201 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (405 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

3 porcije (405 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 1207 kcal, 71 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (540 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

4 porcije (540 g) namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 1609 kcal, 95 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 87 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

50 g namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 149 kcal, 8,8 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

150 g namirnice Cheeseburger, on white bun, 1 small patty sadrži 447 kcal, 26 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510195 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana