Znajte što je na vašem tanjuru

Double hamburger, on white bun, 2 medium patties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

290

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH13 g

Masti17 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 290 kcal —
Bjelančevine 20 g 39%
Ugljikohidrati 13 g 5%
Masti 17 g 22%
Zasićene masti 6,7 g 34%
Vlakna 0,5 g 2%
Šećeri 1,9 g —
Natrij 336 mg 15%
Kolesterol 62 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0,3 mg 0%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,07 mg 0%
Vitamin K 2,9 µg 2%
Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
Niacin (B3) 5 mg 31%
Vitamin B6 0,34 mg 20%
Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
Vitamin B12 2 µg 83%
Kolin 58,7 mg 11%

Minerali

Kalcij 46 mg 4%
Željezo 2,7 mg 15%
Magnezij 20 mg 5%
Fosfor 154 mg 12%
Kalij 256 mg 5%
Cink 3,8 mg 34%
Bakar 0,09 mg 9%
Selen 22,9 µg 42%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	290	20 g	13 g	17 g
1 porcija	230 g	667	45 g	29 g	39 g
2 porcije	460 g	1334	90 g	58 g	79 g
½ porcije	115 g	334	22 g	14 g	20 g
3 porcije	690 g	2001	135 g	86 g	118 g
4 porcije	920 g	2668	180 g	115 g	157 g
50 g	50 g	145	9,8 g	6,3 g	8,5 g
150 g	150 g	435	29 g	19 g	26 g
200 g	200 g	580	39 g	25 g	34 g
250 g	250 g	725	49 g	31 g	43 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Double hamburger, on white bun, 2 medium patties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

100 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 290 kcal, 20 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (230 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

1 porcija (230 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 667 kcal, 45 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (460 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

2 porcije (460 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 1334 kcal, 90 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 79 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (115 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

½ porcije (115 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 334 kcal, 22 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (690 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

3 porcije (690 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 2001 kcal, 135 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 118 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (920 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

4 porcije (920 g) namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 2668 kcal, 180 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 157 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

50 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 145 kcal, 9,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

150 g namirnice Double hamburger, on white bun, 2 medium patties sadrži 435 kcal, 29 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510655 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana