Znajte što je na vašem tanjuru

Double stack

Kalorije i nutritivne vrijednosti

wendy's, sa sirom

285

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH15 g

Masti17 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 285 kcal —
Bjelančevine 19 g 37%
Ugljikohidrati 15 g 6%
Masti 17 g 21%
Zasićene masti 6,9 g 34%
Šećeri 3,9 g —
Natrij 477 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

Kalcij 73 mg 6%
Željezo 2,8 mg 15%
Magnezij 21 mg 5%
Fosfor 157 mg 13%
Kalij 258 mg 5%
Cink 3,4 mg 31%
Bakar 0,09 mg 10%
Mangan 0,17 mg 8%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	285	19 g	15 g	17 g
1 porcija	146 g	416	27 g	22 g	24 g
2 porcije	292 g	832	54 g	45 g	49 g
½ porcije	73 g	208	14 g	11 g	12 g
3 porcije	438 g	1248	81 g	67 g	73 g
4 porcije	584 g	1664	108 g	90 g	97 g
50 g	50 g	143	9,3 g	7,7 g	8,3 g
150 g	150 g	428	28 g	23 g	25 g
200 g	200 g	570	37 g	31 g	33 g
250 g	250 g	713	46 g	38 g	42 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Double stack

Što je Double stack?

To je hamburger s dvije pljeskavice složene jednu na drugu, najčešće sa sirom i umakom u pecivu. Sastojci se razlikuju, pa provjeri sadrži li verzija koju jedeš luk, kisele krastavce ili druge dodatke.

Kako napraviti Double stack kod kuće?

Oblikuj dvije tanke pljeskavice od mljevene govedine i peci ih na jako zagrijanoj tavi oko 2–3 minute sa svake strane, dok sredina ne dosegne 71 °C. Pred kraj stavi sir na pljeskavice, a prerezano pecivo kratko tostiraj na tavi.

Kako podgrijati Double stack da pecivo ne postane gnjecavo?

Razdvoji pljeskavice i dodatke od peciva; meso i sir zagrij u tavi poklopljene na srednjoj vatri, a pecivo zasebno tostiraj. U mikrovalnoj možeš grijati pljeskavice u kratkim intervalima, a pecivo dodati tek nakon zagrijavanja.

Koliko dugo Double stack može stajati u hladnjaku?

Spremi ga u hladnjak unutar dva sata od posluživanja, najbolje rastavljenog u zatvorenoj posudi. Pojedi ga u roku od tri do četiri dana, a ostatke podgrij dok ne budu vrući i u sredini.

Što poslužiti uz Double stack?

Dobro pristaju pomfrit, salata od kupusa ili jednostavna zelena salata, uz kiseli krastavac za svježinu. Ako je sendvič bogat umakom i sirom, hrskava salata ili rajčica lijepo uravnotežuju obrok.

Koji je bolji izbor ako uspoređujem Double stack i dvostruki cheeseburger?

Double stack ima 285 kcal i 19 g proteina na 100 g, a dvostruki cheeseburger 308 kcal i 17,2 g proteina. Double stack ima manje energije, dok dvostruki cheeseburger ima nešto manje proteina.

Kolika je uobičajena porcija Double stacka?

Jedan sendvič obično teži oko 146 g. Ta porcija sadrži približno 416 kcal i 27 g proteina.

Može li se Double stack zamrznuti?

Možeš zamrznuti kuhane pljeskavice, najbolje odvojeno od peciva, salate i umaka, koji nakon odmrzavanja često izgube teksturu. Omotaj ih nepropusno, odmrzni u hladnjaku i dobro zagrij prije posluživanja.

Izvor: USDA FoodData Central 170784 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana