Znajte što je na vašem tanjuru
Klasični hamburger sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
wendy's, sa sirom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 221 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Natrij 476 mg 21%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerali
- Kalcij 75 mg 6%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 187 mg 4%
- Cink 2,6 mg 23%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 porcija | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 porcije | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ porcije | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 porcije | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 porcije | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Slične namirnice
- Classic Double WENDY'Swendy's, sa sirom241 kcal / 100 g
- Jr. hamburgerwendy's, sa sirom256 kcal / 100 g
- Obični hamburgerobična pljeskavica, čisto297 kcal / 100 g
- Obični jednostruki hamburgerobična pljeskavica, s dodacima263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerbrza hrana, sendviči i burgeri, obični, jednostruka pljeskavica, običan308 kcal / 100 g
- Double stackwendy's, sa sirom285 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, pojedinačno268 kcal / 100 g
- Hamburgerbrza hrana, sendviči i burgeri, obični, jednostavna pljeskavica, običan297 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Klasični hamburger sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Klasični hamburger sa sirom?
100 g namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 221 kcal, 15 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (236 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom?
1 porcija (236 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 522 kcal, 35 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (472 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom?
2 porcije (472 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 1043 kcal, 70 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (118 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom?
½ porcije (118 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 261 kcal, 18 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (708 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom?
3 porcije (708 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 1565 kcal, 105 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 82 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (944 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom?
4 porcije (944 g) namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 2086 kcal, 140 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 110 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Klasični hamburger sa sirom?
50 g namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 111 kcal, 7,4 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Klasični hamburger sa sirom?
150 g namirnice Klasični hamburger sa sirom sadrži 332 kcal, 22 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170322 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
