Znajte što je na vašem tanjuru
Klasični hamburger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
wendy's, bez sira
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 213 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Natrij 395 mg 17%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
Minerali
- Kalcij 34 mg 3%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 2,5 mg 22%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 16 g | 11 g |
| 1 porcija | 218 g | 464 | 28 g | 34 g | 23 g |
| 2 porcije | 436 g | 929 | 55 g | 68 g | 46 g |
| ½ porcije | 109 g | 232 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 3 porcije | 654 g | 1393 | 83 g | 102 g | 69 g |
| 4 porcije | 872 g | 1857 | 110 g | 135 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,3 g | 7,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 19 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 25 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 32 g | 39 g | 27 g |
Slične namirnice
- Jr. hamburgerwendy's, sa sirom256 kcal / 100 g
- Obični hamburgerobična pljeskavica, čisto297 kcal / 100 g
- Classic Double WENDY'Swendy's, sa sirom241 kcal / 100 g
- Obični jednostruki hamburgerobična pljeskavica, s dodacima263 kcal / 100 g
- Hamburgerbrza hrana, sendviči i burgeri, obični, jednostavna pljeskavica, običan297 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, pojedinačno268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Klasični hamburger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Klasični hamburger?
100 g namirnice Klasični hamburger sadrži 213 kcal, 13 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (218 g) namirnice Klasični hamburger?
1 porcija (218 g) namirnice Klasični hamburger sadrži 464 kcal, 28 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (436 g) namirnice Klasični hamburger?
2 porcije (436 g) namirnice Klasični hamburger sadrži 929 kcal, 55 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (109 g) namirnice Klasični hamburger?
½ porcije (109 g) namirnice Klasični hamburger sadrži 232 kcal, 14 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (654 g) namirnice Klasični hamburger?
3 porcije (654 g) namirnice Klasični hamburger sadrži 1393 kcal, 83 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (872 g) namirnice Klasični hamburger?
4 porcije (872 g) namirnice Klasični hamburger sadrži 1857 kcal, 110 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Klasični hamburger?
50 g namirnice Klasični hamburger sadrži 107 kcal, 6,3 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Klasični hamburger?
150 g namirnice Klasični hamburger sadrži 320 kcal, 19 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170722 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
