Znajte što je na vašem tanjuru
Kolačić s kobasicom i jajem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mcdonald's
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 311 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 22 g 29%
- Zasićene masti 8,6 g 43%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 664 mg 29%
- Kolesterol 152 mg 51%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 58 mg 4%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 303 mg 24%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 19 g | 22 g |
| 1 porcija | 163 g | 507 | 18 g | 30 g | 36 g |
| 2 porcije | 326 g | 1014 | 37 g | 60 g | 73 g |
| ½ porcije | 81,5 g | 253 | 9,2 g | 15 g | 18 g |
| 3 porcije | 489 g | 1521 | 55 g | 90 g | 109 g |
| 4 porcije | 652 g | 2028 | 74 g | 121 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 9,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 28 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 23 g | 37 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 46 g | 56 g |
Slične namirnice
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Keks s kobasicom jajetom i sirombrza hrana, doručak324 kcal / 100 g
- Keks s jajetom i kobasicombrza hrana312 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin s jajetommcdonald's274 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajom i sirombrza hrana, doručak286 kcal / 100 g
- Doručak keks s kobasicom jajetom i sirom324 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
- Kolačić za doručakbrza hrana, doručak, s jajom i kobasicom312 kcal / 100 g
- Palačinke s kobasicommcdonald's294 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajetom i sirom286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolačić s kobasicom i jajem
Što je kolačić s kobasicom i jajem?
To je američki doručak: mekano, prhko pecivo nalik slanom biskvitu, prerezano i punjeno pečenom kobasicom i jajem. Nije slatki kolačić ni običan hrskavi keks.
Kako kod kuće pripremiti kolačić s kobasicom i jajem?
Prepolovi slani biskvit ili mekano pecivo, a pljeskavicu od kobasice ispeci u tavi na srednjoj vatri oko 4–5 minuta sa svake strane. Jaje ispeci u istoj tavi; složi ga s kobasicom u pecivo i posluži dok je toplo.
Kako ispeći jaje za kolačić s kobasicom i jajem, a da ne iscuri iz peciva?
Ispeci ga u maloj tavi ili prstenu za jaja, pa žumanjak lagano probodi i ispeci dok se ne stegne. Tako ga je lakše staviti u pecivo i jesti bez prolijevanja.
Kako čuvati ostatke kolačića s kobasicom i jajem?
Ostatak spremi u zatvorenu posudu u hladnjak čim se ohladi, najkasnije unutar dva sata. Zagrij ga u pećnici na 180 °C oko 10 minuta ili u tavi poklopljenog; mikrovalna je brža, ali pecivo može omekšati.
Što poslužiti uz kolačić s kobasicom i jajem?
Dobro pristaju pečeni krumpir, svježa rajčica ili voće, koji unose svježinu uz slano i masno punjenje. Za ljutinu dodaj malo ljutog umaka ili senfa.
Koliko je kolačić s kobasicom i jajem zasitan i kolika je uobičajena porcija?
Jedan sendvič od oko 163 g uobičajena je porcija; sadrži 507 kcal i 18 g proteina. Zbog peciva, kobasice i jajeta riječ je o konkretnom doručku, a ne laganom zalogaju.
Je li kolačić s kobasicom i jajem kaloričniji od McMuffina s kobasicom i jajem?
Da: kolačić s kobasicom i jajem ima 311 kcal na 100 g, a Sausage McMuffin s jajetom 274 kcal na 100 g. Usporedi i veličinu sendviča jer se porcije mogu razlikovati.
Izvor: USDA FoodData Central 172071 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
