Znajte što je na vašem tanjuru
Kolačić za doručak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, doručak, s jajom i kobasicom
312
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH21 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 312 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 6,4 g 32%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 672 mg 29%
- Kolesterol 161 mg 54%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Kolin 97,9 mg 18%
Minerali
- Kalcij 51 mg 4%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 312 mg 25%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 21 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 17 g | 31 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 42 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 28 g | 52 g | 52 g |
Slične namirnice
- Keks s kobasicom jajetom i sirombrza hrana, doručak324 kcal / 100 g
- Keks s jajetom i kobasicombrza hrana312 kcal / 100 g
- Kolačić s kobasicom i jajemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Doručak keks s kobasicom jajetom i sirom324 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajom i sirombrza hrana, doručak286 kcal / 100 g
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Burrito za doručakbrza hrana, s jajom, sirom i kobasicom277 kcal / 100 g
- Croissant s kobasicom jajom i sirombrza hrana, doručak308 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom i sirombrza hrana, doručak338 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolačić za doručak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolačić za doručak?
100 g namirnice Kolačić za doručak sadrži 312 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolačić za doručak?
50 g namirnice Kolačić za doručak sadrži 156 kcal, 5,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolačić za doručak?
150 g namirnice Kolačić za doručak sadrži 468 kcal, 17 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kolačić za doručak?
200 g namirnice Kolačić za doručak sadrži 624 kcal, 22 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kolačić za doručak?
250 g namirnice Kolačić za doručak sadrži 780 kcal, 28 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4535 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
