Znajte što je na vašem tanjuru
Doručak keks bez čokoláde
Kalorije i nutritivne vrijednosti
keks, bez čokolade, nije obogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 452 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 477 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin K 16,9 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 250 mg 19%
- Željezo 4 mg 22%
- Magnezij 140 mg 33%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,94 mg 9%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 48%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3,9 g | 33 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 132 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 165 g | 41 g |
Slične namirnice
- Keks bez čokoladesmanjenog udjela masti388 kcal / 100 g
- Keksi za doručak od cjelovite pšenicebez dodanog šećera, neobogaćeni349 kcal / 100 g
- Doručak žitarice s čokoladombez punjenja, nije obogaćeno387 kcal / 100 g
- Čokoladni keksunaprijed pakirano493 kcal / 100 g
- Čokoladni keks sa sladzerombez dodanog šećera, obogaćeno vitaminima448 kcal / 100 g
- Vafl-keksbez nadjeva437 kcal / 100 g
- Doručak žitarice punjene čokoladom ili čokoladom i lješnjakomnije obogaćeno457 kcal / 100 g
- Keks s žitaricamaobogaćeno vitaminima i mineralima461 kcal / 100 g
- Keksi bez šećera433 kcal / 100 g
- Obični zobeni keksiplain491 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Doručak keks bez čokoláde
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Doručak keks bez čokoláde?
100 g namirnice Doručak keks bez čokoláde sadrži 452 kcal, 7,8 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Doručak keks bez čokoláde?
50 g namirnice Doručak keks bez čokoláde sadrži 226 kcal, 3,9 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Doručak keks bez čokoláde?
150 g namirnice Doručak keks bez čokoláde sadrži 678 kcal, 12 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Doručak keks bez čokoláde?
200 g namirnice Doručak keks bez čokoláde sadrži 904 kcal, 16 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Doručak keks bez čokoláde?
250 g namirnice Doručak keks bez čokoláde sadrži 1130 kcal, 20 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
