Znajte što je na vašem tanjuru
Doručak keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
keks, smanjeni šećer
444
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH66 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 444 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 270 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 3,6 µg 1%
Minerali
- Kalcij 200 mg 15%
- Željezo 4,2 mg 23%
- Magnezij 112 mg 27%
- Fosfor 200 mg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,9 g | 33 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Slične namirnice
- Keks punjen voćemkeks, smanjene masti391 kcal / 100 g
- Keksbez dodanog šećera i s zaslađivačima429 kcal / 100 g
- Slatki keks za doručakkomercijalno437 kcal / 100 g
- Slatki kekssmanjenog udjela šećera, komercijalni445 kcal / 100 g
- Voćni kolačićniskopronatni448 kcal / 100 g
- Masleni kekskeks, bez glutena460 kcal / 100 g
- Keksi bez šećera433 kcal / 100 g
- Keksi za doručak od cjelovite pšenicebez dodanog šećera, neobogaćeni349 kcal / 100 g
- Čokoladni keks sa sladzerombez dodanog šećera, obogaćeno vitaminima448 kcal / 100 g
- Kolačić s kokosomkolačić493 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Doručak keks
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Doručak keks?
100 g namirnice Doručak keks sadrži 444 kcal, 7,8 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Doručak keks?
50 g namirnice Doručak keks sadrži 222 kcal, 3,9 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Doručak keks?
150 g namirnice Doručak keks sadrži 666 kcal, 12 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Doručak keks?
200 g namirnice Doručak keks sadrži 888 kcal, 16 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Doručak keks?
250 g namirnice Doručak keks sadrži 1110 kcal, 20 g bjelančevina, 166 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
