Znajte što je na vašem tanjuru
Engleski muffin s kobasicom i sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, doručak
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 338 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 8,2 g 41%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 668 mg 29%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Kolin 29,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 210 mg 16%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 13 g | 25 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,6 g | 12 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 37 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 50 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 33 g | 62 g | 52 g |
Slične namirnice
- Engleski muffin s kobasicom jajom i sirombrza hrana, doručak286 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajetom i sirom286 kcal / 100 g
- Keks s kobasicom jajetom i sirombrza hrana, doručak324 kcal / 100 g
- Croissant s kobasicom jajom i sirombrza hrana, doručak308 kcal / 100 g
- Keks s jajetom i kobasicombrza hrana312 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin s jajetommcdonald's274 kcal / 100 g
- Kolačić s kobasicom i jajemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Doručak keks s kobasicom jajetom i sirom324 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkama jajetom sirom i kobasicom291 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Engleski muffin s kobasicom i sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom?
100 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom sadrži 338 kcal, 13 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom?
50 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom sadrži 169 kcal, 6,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom?
150 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom sadrži 507 kcal, 20 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom?
200 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom sadrži 676 kcal, 27 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom?
250 g namirnice Engleski muffin s kobasicom i sirom sadrži 845 kcal, 33 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4550 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
