Znajte što je na vašem tanjuru
Burrito s kobasicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mcdonald's
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 277 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 6,4 g 32%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 744 mg 32%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Kolin 132 mg 24%
Minerali
- Kalcij 132 mg 10%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 11 g | 22 g | 16 g |
| 1 porcija | 109 g | 302 | 12 g | 24 g | 17 g |
| 2 porcije | 218 g | 604 | 24 g | 48 g | 34 g |
| ½ porcije | 54,5 g | 151 | 6 g | 12 g | 8,5 g |
| 3 porcije | 327 g | 906 | 36 g | 71 g | 51 g |
| 4 porcije | 436 g | 1208 | 48 g | 95 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,6 g | 11 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 22 g | 44 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 28 g | 54 g | 39 g |
Slične namirnice
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Burrito za doručakbrza hrana, s jajom, sirom i kobasicom277 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Kolačić s kobasicom i jajemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Palačinke s kobasicommcdonald's294 kcal / 100 g
- Burrito s grahombrza hrana, s grahom206 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Burrito s kobasicom
Kako napraviti burrito s kobasicom da se tortilja ne raspadne?
Nareži i ispeci kobasicu, pa je zamotaj u toplu tortilju s jajima i sirom. Presavij bočne rubove prema sredini, čvrsto zarolaj i zapeci na suhoj tavi šavom prema dolje dok ne porumeni.
Kako podgrijati burrito s kobasicom?
Za hrskavu tortilju zagrij ga na tavi na srednje laganoj vatri nekoliko minuta sa svake strane. U mikrovalnoj ga zagrij omotanog u papirnati ubrus, a zatim kratko zapeci na tavi ako želiš da tortilja opet bude hrskava.
Može li se burrito s kobasicom zamrznuti?
Može: zamotaj ga pojedinačno i stavi u zamrzivač dok je sasvim ohlađen. Odmrzni ga preko noći u hladnjaku pa zagrij do vrućine i u sredini; svježe rajčice i umake bolje je dodati nakon podgrijavanja.
Što poslužiti uz burrito s kobasicom?
Dobro pristaju salsa, avokado ili guacamole te hrskava salata s limetom. Ako je punjen jajima i sirom, malo kiselog vrhnja ili ljutog umaka zaokružit će obrok.
Čime mogu zamijeniti kobasicu u burritu?
Za sličan dimljen i začinjen okus upotrijebi dimljeni tofu ili pečene gljive začinjene paprikom. Za zasitniji nadjev dodaj crni grah ili pečeni krumpir.
Koliko je velik jedan burrito s kobasicom?
Jedan burrito često teži oko 109 g, ali veći primjerci mogu biti znatno obilniji. U njemu su obično tortilja i kobasica, a često i jaje, sir ili grah.
Kako čuvati ostatak burrita s kobasicom?
Stavi ga jääkaappiin viimeistään kahden tunnin kuluessa tarjoilusta ja syö kolmen–neljän päivän sisällä. Sulje se dobro omotanim burritom kako se tortilja ne bi isušila.
Izvor: USDA FoodData Central 172063 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
