Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža, sirovo
192
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 192 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 3,9 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 86 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 33,6 µg 4%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 6,7 mg 1%
- Željezo 0,68 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,7 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 26 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 35 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 43 g | 0 g | 34 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak/zabatak mesosirovo116 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabataksirovo136 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkomzabatak i batak, bez kože, pečeno146 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pureći batakmužjak, samo meso, sirovo127 kcal / 100 g
- Pileći zabataks kožom, sirov212 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak?
100 g namirnice Pileći batak sadrži 192 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak?
50 g namirnice Pileći batak sadrži 96 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak?
150 g namirnice Pileći batak sadrži 288 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak?
200 g namirnice Pileći batak sadrži 384 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak?
250 g namirnice Pileći batak sadrži 480 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
