Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža, sirovo, label rouge
173
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 173 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 84 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 6,1 mg 0%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,6 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak/zabatak mesosirovo116 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabataksirovo136 kcal / 100 g
- Pileći batak sa zabatkomzabatak i batak, bez kože, pečeno146 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pureći batakmužjak, samo meso, sirovo127 kcal / 100 g
- Pileći zabataks kožom, sirov212 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak?
100 g namirnice Pileći batak sadrži 173 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak?
50 g namirnice Pileći batak sadrži 87 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak?
150 g namirnice Pileći batak sadrži 260 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak?
200 g namirnice Pileći batak sadrži 346 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak?
250 g namirnice Pileći batak sadrži 433 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36038 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
