Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža, sirovo, organski
193
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 193 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 77 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Kalcij 6,6 mg 1%
- Željezo 0,92 mg 5%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 50 µg 91%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,1 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 33 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabatak četvrtinasirovo, meso i koža193 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabataksirovo136 kcal / 100 g
- Pileći batak/zabatak mesosirovo116 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kožekuhano, prženo208 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pileći zabataksirov234 kcal / 100 g
- Pureći batakmužjak, samo meso, sirovo127 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, sirovo214 kcal / 100 g
- Pačji batak s kožomrovo104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak?
100 g namirnice Pileći batak sadrži 193 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak?
50 g namirnice Pileći batak sadrži 97 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak?
150 g namirnice Pileći batak sadrži 290 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak?
200 g namirnice Pileći batak sadrži 386 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak?
250 g namirnice Pileći batak sadrži 483 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
