Znajte što je na vašem tanjuru
Meso pilećeg batka s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, sirovo
214
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 214 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 84 mg 4%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
- Kolin 41,6 mg 8%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,69 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 203 mg 4%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 16 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,2 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 25 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 33 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 41 g | 0 g | 40 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, sirovo143 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, sirovo237 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožakapuni, sirovo234 kcal / 100 g
- Pileće svijetlo meso s kožombroiler, sirovo186 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Pureći batak i kožasve klase, sirovo156 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožombroileri, meso s kožom, sirovo172 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso pilećeg batka s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom?
100 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom sadrži 214 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom?
50 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom sadrži 107 kcal, 8,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom?
150 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom sadrži 321 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom?
200 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom sadrži 428 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom?
250 g namirnice Meso pilećeg batka s kožom sadrži 535 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 607 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
