Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak/zabatak, meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 95 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,81 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 242 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 49 g | 0 g | 10 g |
Slične namirnice
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pileći zabataksirov234 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pačji batak s kožomrovo104 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, sirovo237 kcal / 100 g
- Pureće meso batkamaloprodajni komadi, sirovo116 kcal / 100 g
- Tamno pileće mesobroiler, sirovo125 kcal / 100 g
- Kokošje mesosirovo142 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak/zabatak, meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso?
100 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso sadrži 116 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso?
50 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso sadrži 58 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso?
150 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso sadrži 174 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso?
200 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso sadrži 232 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso?
250 g namirnice Pileći batak/zabatak, meso sadrži 290 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36019 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
