Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken leg and thigh with skin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
210
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 210 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 20%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 80 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45 g | 0 g | 39 g |
Slične namirnice
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin110 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin baked in oven167 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabataksirovo136 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, sirovo214 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i kožabroileri ili pilići za pečenje, kuhano, pečeno184 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Pačji batak s kožomrovo104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken leg and thigh with skin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken leg and thigh with skin?
100 g namirnice Chicken leg and thigh with skin sadrži 210 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken leg and thigh with skin?
50 g namirnice Chicken leg and thigh with skin sadrži 105 kcal, 9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken leg and thigh with skin?
150 g namirnice Chicken leg and thigh with skin sadrži 315 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken leg and thigh with skin?
200 g namirnice Chicken leg and thigh with skin sadrži 420 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken leg and thigh with skin?
250 g namirnice Chicken leg and thigh with skin sadrži 525 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11563 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
