Znajte što je na vašem tanjuru

Maso brkate fukare

Kalorije i nutritivne vrijednosti

brkati (oogruk), meso, sirovo (domoroc aljaske)

110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti0,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 110 kcal —
  • Bjelančevine 27 g 53%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 0,4 g 1%
  • Kolesterol 100 mg 33%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 12,9 mg 72%
  • Fosfor 198 mg 16%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11027 g0 g0,4 g
50 g50 g5513 g0 g0,2 g
150 g150 g16540 g0 g0,6 g
200 g200 g22053 g0 g0,8 g
250 g250 g27567 g0 g1 g

Pitanja o namirnici Maso brkate fukare

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Maso brkate fukare?

100 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 110 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Maso brkate fukare?

50 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 55 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Maso brkate fukare?

150 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 165 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Maso brkate fukare?

200 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 220 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Maso brkate fukare?

250 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 275 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 167610 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana