Znajte što je na vašem tanjuru
Maso brkate fukare
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brkati (oogruk), meso, sušeno, u ulju (domoroc aljaske)
367
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine35 g
UH0 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 367 kcal —
- Bjelančevine 35 g 71%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 120 mg 5%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 5,9 µg 244%
- Kolin 68,1 mg 12%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 17 mg 94%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalij 400 mg 9%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 90,8 µg 165%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Slične namirnice
- Ulje brkate tuljane(oogruk), domorocac aljaske899 kcal / 100 g
- Bradata tuljanadivljač, domorodačko, oogruk, sušeno na zraku351 kcal / 100 g
- Meso prstenaste fokeprstenasta, meso (domorocci aljaske)142 kcal / 100 g
- Ulje brkatog tuljanaživotinjska mast, domorodačka, oogruk ulje899 kcal / 100 g
- Salom bradate tuljanedivljač, domorodačko, sirovo770 kcal / 100 g
- Meso Stellerovog morskog lava s masnoćomdomorocci aljaske242 kcal / 100 g
- Crijevo bradate tuljanedivljač, domorodačko, kuhano125 kcal / 100 g
- Sušeno meso beluga kitadomorodac Aljaske327 kcal / 100 g
- Jetra prstenaste fokeprstenasta, jetra (domorocci aljaske)116 kcal / 100 g
- Uležana čvrsta mast prstenaste tuljanedivljač, autohtono838 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Maso brkate fukare
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Maso brkate fukare?
100 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 367 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Maso brkate fukare?
50 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 184 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Maso brkate fukare?
150 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 551 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Maso brkate fukare?
200 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 734 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Maso brkate fukare?
250 g namirnice Maso brkate fukare sadrži 918 kcal, 88 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168051 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
