Znajte što je na vašem tanjuru
Crijevo bradate tuljane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, domorodačko, kuhano
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 136 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 39,1 µg 4%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 1,2 mg 69%
- Folna kiselina (B9) 46 µg 12%
Minerali
- Kalcij 40,5 mg 3%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 26,5 mg 6%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalij 278 mg 6%
- Cink 3,5 mg 31%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 63 g | 0 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Meso brkate tuljanedivljač, domorodačko, kuhano172 kcal / 100 g
- Meso bradate tuljanedivljač, domorodačko, sirovo121 kcal / 100 g
- Salom bradate tuljanedivljač, domorodačko, sirovo770 kcal / 100 g
- Kuhano meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono, kuhano165 kcal / 100 g
- Bradata tuljanadivljač, domorodačko, oogruk, sušeno na zraku351 kcal / 100 g
- Kuhana mast prstenaste tuljanedivljač, autohtono817 kcal / 100 g
- Maso brkate fukarebrkati (oogruk), meso, sirovo (domoroc aljaske)110 kcal / 100 g
- Kuhano salo morske svinjedivljač, autohtono, kuhano689 kcal / 100 g
- Odležano meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono167 kcal / 100 g
- Srce prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crijevo bradate tuljane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crijevo bradate tuljane?
100 g namirnice Crijevo bradate tuljane sadrži 125 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crijevo bradate tuljane?
50 g namirnice Crijevo bradate tuljane sadrži 63 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crijevo bradate tuljane?
150 g namirnice Crijevo bradate tuljane sadrži 188 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crijevo bradate tuljane?
200 g namirnice Crijevo bradate tuljane sadrži 250 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crijevo bradate tuljane?
250 g namirnice Crijevo bradate tuljane sadrži 313 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5762 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
