Znajte što je na vašem tanjuru
Bradata tuljana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, domorodačko, oogruk, sušeno na zraku
351
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine83 g
UH0 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 351 kcal —
- Bjelančevine 83 g 165%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 393 µg 44%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,63 mg 48%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
Minerali
- Željezo 49,6 mg 276%
- Fosfor 784 mg 63%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 83 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 124 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 207 g | 0 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Maso brkate fukarebrkati (oogruk), meso, sušeno (domoroc aljaske)351 kcal / 100 g
- Meso brkate tuljanedivljač, domorodačko, kuhano172 kcal / 100 g
- Meso bradate tuljanedivljač, domorodačko, sirovo121 kcal / 100 g
- Salom bradate tuljanedivljač, domorodačko, sirovo770 kcal / 100 g
- Crijevo bradate tuljanedivljač, domorodačko, kuhano125 kcal / 100 g
- Ulje brkatog tuljanaživotinjska mast, domorodačka, oogruk ulje899 kcal / 100 g
- Odležano meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono167 kcal / 100 g
- Ulje brkate tuljane(oogruk), domorocac aljaske899 kcal / 100 g
- Tuljandivljač, sirovo113 kcal / 100 g
- Sirovo meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo126 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bradata tuljana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bradata tuljana?
100 g namirnice Bradata tuljana sadrži 351 kcal, 83 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bradata tuljana?
50 g namirnice Bradata tuljana sadrži 176 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bradata tuljana?
150 g namirnice Bradata tuljana sadrži 527 kcal, 124 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bradata tuljana?
200 g namirnice Bradata tuljana sadrži 702 kcal, 165 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bradata tuljana?
250 g namirnice Bradata tuljana sadrži 878 kcal, 207 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5890 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
