Znajte što je na vašem tanjuru
Sirovo meso prstenaste tuljane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, autohtono, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 71 mg 3%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,82 mg 48%
- Folna kiselina (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 4,5 µg 188%
Minerali
- Kalcij 16,5 mg 1%
- Željezo 19,5 mg 108%
- Magnezij 23,5 mg 6%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalij 288 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Mladunče prstenaste tuljanedivljač, domorodačko, sirovo115 kcal / 100 g
- Odležano meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono167 kcal / 100 g
- Srce prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo113 kcal / 100 g
- Jetra prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo138 kcal / 100 g
- Sirova mast prstenaste tuljanedivljač, autohtono819 kcal / 100 g
- Mozak prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo150 kcal / 100 g
- Oči prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo70 kcal / 100 g
- Kuhano mladunče prstenaste tuljanedivljač, autohtono, kuhano212 kcal / 100 g
- Meso bradate tuljanedivljač, domorodačko, sirovo121 kcal / 100 g
- Kuhana mast prstenaste tuljanedivljač, autohtono817 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sirovo meso prstenaste tuljane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane?
100 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane sadrži 126 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane?
50 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane sadrži 63 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane?
150 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane sadrži 189 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane?
200 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane sadrži 252 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane?
250 g namirnice Sirovo meso prstenaste tuljane sadrži 315 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5782 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
