Znajte što je na vašem tanjuru
Odležano meso prstenaste tuljane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, autohtono
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 167 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 93 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 4,5 µg 188%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 18 mg 100%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 235 mg 19%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 65 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Sirovo meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo126 kcal / 100 g
- Odležane peraje prstenaste tuljane mattakdivljač, autohtono192 kcal / 100 g
- Uležana čvrsta mast prstenaste tuljanedivljač, autohtono838 kcal / 100 g
- Kuhano meso prstenaste tuljanedivljač, autohtono, kuhano165 kcal / 100 g
- Uležana tekuća mast prstenaste tuljanedivljač, autohtono895 kcal / 100 g
- Mladunče prstenaste tuljanedivljač, domorodačko, sirovo115 kcal / 100 g
- Srce prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo113 kcal / 100 g
- Jetra prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo138 kcal / 100 g
- Kuhano mladunče prstenaste tuljanedivljač, autohtono, kuhano212 kcal / 100 g
- Sirova mast prstenaste tuljanedivljač, autohtono819 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Odležano meso prstenaste tuljane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane?
100 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane sadrži 167 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane?
50 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane sadrži 84 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane?
150 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane sadrži 251 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane?
200 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane sadrži 334 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane?
250 g namirnice Odležano meso prstenaste tuljane sadrži 418 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5784 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
