Znajte što je na vašem tanjuru
Jetra prstenaste foke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prstenasta, jetra (domorocci aljaske)
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH2,9 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4880 µg 542%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 13,5 mg 75%
- Fosfor 3 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,3 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 28 g | 4,4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 37 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 47 g | 7,3 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Meso prstenaste fokeprstenasta, meso (domorocci aljaske)142 kcal / 100 g
- Jetra Stellerovog morskog lavadomorocci aljaske137 kcal / 100 g
- Jetra lingcod bakalaradomorocu aljaske424 kcal / 100 g
- Jetrica karibuasirovo, aljaški domorodac122 kcal / 100 g
- Srce prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo113 kcal / 100 g
- Mozak prstenaste tuljanedivljač, autohtono, sirovo150 kcal / 100 g
- Jetrica bijelog kitasirovo, domorocci Aljaske117 kcal / 100 g
- Bubreg Stellerovog morskog lavaaljaški domorodac93 kcal / 100 g
- Ulje prugaste fokedomorodac Aljaske894 kcal / 100 g
- Maso brkate fukarebrkati (oogruk), meso, sirovo (domoroc aljaske)110 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jetra prstenaste foke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jetra prstenaste foke?
100 g namirnice Jetra prstenaste foke sadrži 116 kcal, 19 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jetra prstenaste foke?
50 g namirnice Jetra prstenaste foke sadrži 58 kcal, 9,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jetra prstenaste foke?
150 g namirnice Jetra prstenaste foke sadrži 174 kcal, 28 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jetra prstenaste foke?
200 g namirnice Jetra prstenaste foke sadrži 232 kcal, 37 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jetra prstenaste foke?
250 g namirnice Jetra prstenaste foke sadrži 290 kcal, 47 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168026 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
