Znajte što je na vašem tanjuru
Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domorocci aljaske
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 242 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Natrij 80 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 9,6 mg 53%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalij 346 mg 7%
- Cink 4,3 mg 39%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 119 µg 216%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Slične namirnice
- Meso Stellerovog morskog lavadomorocci aljaske120 kcal / 100 g
- Masti Stellerovog morskog lavaaljaški domorodac850 kcal / 100 g
- Jetra Stellerovog morskog lavadomorocci aljaske137 kcal / 100 g
- Srce Stellerovog morskog lavaaljaški domorodac102 kcal / 100 g
- Bubreg Stellerovog morskog lavaaljaški domorodac93 kcal / 100 g
- Mast Stellerovog morskog lavcadivljač, domorodačko850 kcal / 100 g
- Meso morža i potkožna mastsirove, aljaški domorodac282 kcal / 100 g
- Jetra Stellerovog morskog lavcadivljač, domorodačko, sirovo137 kcal / 100 g
- Bubreg Stellerovog morskog lavcadivljač, domorodačko, sirovo93 kcal / 100 g
- Maso brkate fukarebrkati (oogruk), meso, sirovo (domoroc aljaske)110 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom?
100 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom sadrži 242 kcal, 22 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom?
50 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom sadrži 121 kcal, 11 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom?
150 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom sadrži 363 kcal, 33 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom?
200 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom sadrži 484 kcal, 44 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom?
250 g namirnice Meso Stellerovog morskog lava s masnoćom sadrži 605 kcal, 55 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169824 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
