Znajte što je na vašem tanjuru

Srce Stellerovog morskog lava

Kalorije i nutritivne vrijednosti

aljaški domorodac

102
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH1 g
Masti3,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 102 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 1 g 0%
  • Masti 3,3 g 4%
  • Natrij 115 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Željezo 6,7 mg 37%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Kalij 319 mg 7%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Bakar 0,31 mg 34%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 122 µg 222%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10217 g1 g3,3 g
50 g50 g518,5 g0,5 g1,7 g
150 g150 g15326 g1,5 g5 g
200 g200 g20434 g2 g6,6 g
250 g250 g25543 g2,5 g8,3 g

Pitanja o namirnici Srce Stellerovog morskog lava

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava?

100 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava sadrži 102 kcal, 17 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava?

50 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava sadrži 51 kcal, 8,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava?

150 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava sadrži 153 kcal, 26 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava?

200 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava sadrži 204 kcal, 34 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava?

250 g namirnice Srce Stellerovog morskog lava sadrži 255 kcal, 43 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 169002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana