Znajte što je na vašem tanjuru
Krumpirove kriške
Kalorije i nutritivne vrijednosti
začinjeno, smrznuto, kuhano
175
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH25 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Natrij 302 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 24,3 µg 6%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 550 mg 12%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,3 g | 25 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,6 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4,9 g | 38 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6,5 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8,1 g | 63 g | 15 g |
Slične namirnice
- Krumpir涉ove kriškezagrijani, smrznuti proizvod196 kcal / 100 g
- Krumpirovi wedgesikupljeni smrznuti, djelomično prženi u ulju uljane repice, sirovi139 kcal / 100 g
- Kriške krumpirakomadi, smrznuti, začinjeni, nepripremljeni134 kcal / 100 g
- Pomfritvaloviti, smrznuti113 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Noisette krumpirsmrznuto, kuhano191 kcal / 100 g
- Krumpirova dušicasmrznuto, kuhano218 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Pirjani krumpirpečeno u tavi, predpečeno, smrznuto, kuhano156 kcal / 100 g
- Krumpiroguljeno, pečeno, pečeno u pećnici92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krumpirove kriške
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpirove kriške?
100 g namirnice Krumpirove kriške sadrži 175 kcal, 3,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpirove kriške?
50 g namirnice Krumpirove kriške sadrži 88 kcal, 1,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpirove kriške?
150 g namirnice Krumpirove kriške sadrži 263 kcal, 4,9 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpirove kriške?
200 g namirnice Krumpirove kriške sadrži 350 kcal, 6,5 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpirove kriške?
250 g namirnice Krumpirove kriške sadrži 438 kcal, 8,1 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 4025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
