Znajte što je na vašem tanjuru
Krem juha od brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano
67
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH6,4 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 600 mg 26%
- Kolesterol 2,5 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13 mg 2%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,54 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,5 g | 6,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 3,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,2 g | 9,7 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,9 g | 13 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,6 g | 16 g | 8,4 g |
Slične namirnice
- Juha od brokule i sirakonzervirana, koncentrirana, komercijalna87 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Krem juha od celerau limenci, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano83 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i krumpirakonzervirano, koncentrirano, dodana voda30 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Škotska juhakonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem juha od brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem juha od brokule?
100 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 67 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem juha od brokule?
50 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 34 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem juha od brokule?
150 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 101 kcal, 2,2 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krem juha od brokule?
200 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 134 kcal, 2,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krem juha od brokule?
250 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 168 kcal, 3,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7383 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
