Znajte što je na vašem tanjuru
Krem juha od brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 3,4 g —
- Natrij 326 mg 14%
- Kolesterol 5,2 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 14,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 68 mg 5%
- Željezo 0,28 mg 2%
- Magnezij 9,5 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,4 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,6 g | 8,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,9 g | 14 g | 6,7 g |
Slične namirnice
- Juha od brokule i sirakonzervirana, koncentrirana, komercijalna87 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.61 kcal / 100 g
- Juha od gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanim mlijekom s 2% m.m.51 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem juha od brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem juha od brokule?
100 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 59 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem juha od brokule?
50 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 30 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem juha od brokule?
150 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 89 kcal, 3,6 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krem juha od brokule?
200 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 118 kcal, 4,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krem juha od brokule?
250 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 148 kcal, 5,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7385 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
