Znajte što je na vašem tanjuru
Krem juha od brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanom vodom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 263 mg 11%
- Kolesterol 1,6 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 11,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,28 mg 2%
- Magnezij 6,1 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,7 g | 9,6 g | 2,2 g |
Slične namirnice
- Juha od brokule i sirakonzervirana, koncentrirana, komercijalna87 kcal / 100 g
- Krem juha od celerau limenci, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Juha od gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanom vodom27 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće52 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirano, koncentrirano, smanjeni udio natrija8 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem juha od brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem juha od brokule?
100 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 29 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem juha od brokule?
50 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 15 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem juha od brokule?
150 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 44 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krem juha od brokule?
200 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 58 kcal, 2,1 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krem juha od brokule?
250 g namirnice Krem juha od brokule sadrži 73 kcal, 2,7 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7387 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
