Znajte što je na vašem tanjuru
Kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljena s punomasnim mlijekom, bez dodanog šećera
150
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,3 g
UH16 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 150 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 5,7 g —
- Natrij 88 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,2 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,5 g | 24 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
Slične namirnice
- Rižina kaša86 kcal / 100 g
- Kaša od kukuruznog brašnas kukuruznim brašnom138 kcal / 100 g
- Zobena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
- Kaša od pšeničnog brašnas pšeničnim brašnom178 kcal / 100 g
- Prosena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
- Grizpripremljena s mlijekom119 kcal / 100 g
- Griz na mlijeku93 kcal / 100 g
- Puding od rižepripremljen, s punomasnim mlijekom, bez dodanog šećera145 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za kašuneosogaćeno381 kcal / 100 g
- Riževa kremavruće, kuhano52 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kaša?
100 g namirnice Kaša sadrži 150 kcal, 6,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kaša?
50 g namirnice Kaša sadrži 75 kcal, 3,2 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kaša?
150 g namirnice Kaša sadrži 225 kcal, 9,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kaša?
200 g namirnice Kaša sadrži 300 kcal, 13 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kaša?
250 g namirnice Kaša sadrži 375 kcal, 16 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1511 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
