Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zaslađena, s vodom
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH14 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5,2 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6,5 g | 34 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Rižina kašapripremljena s vodom37 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhano u vodi69 kcal / 100 g
- Ječmena kašapripremljena s mlijekom92 kcal / 100 g
- Kašas brašnom od žitarica, s punomasnim kravljim mlijekom159 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za kašuneosogaćeno, kuhano, pripremljeno s poluobranim mlijekom84 kcal / 100 g
- Zobobične i brze, neobogaćene, kuhane s vodom (uključuje kuhanje i mikrovalnu pećnicu), bez soli71 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 81 kcal, 2,6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 41 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 122 kcal, 3,9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 162 kcal, 5,2 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 203 kcal, 6,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X9A2090 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
