Znajte što je na vašem tanjuru
Ječmena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljena s mlijekom
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH15 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 4,9 g 10%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 4,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4,9 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 9,8 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 12 g | 37 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Zobena kašas mlijekom75 kcal / 100 g
- Kaša od ječmenog brašna63 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripremljena s mlijekom i maslacem144 kcal / 100 g
- Rižina kaša86 kcal / 100 g
- Grizpripremljena s mlijekom119 kcal / 100 g
- Kašanapravljeno s punomasnim mlijekom112 kcal / 100 g
- Prosena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
- Ječamkuhano103 kcal / 100 g
- Krupica ječmakuhano51 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ječmena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ječmena kaša?
100 g namirnice Ječmena kaša sadrži 92 kcal, 4,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ječmena kaša?
50 g namirnice Ječmena kaša sadrži 46 kcal, 2,5 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ječmena kaša?
150 g namirnice Ječmena kaša sadrži 138 kcal, 7,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ječmena kaša?
200 g namirnice Ječmena kaša sadrži 184 kcal, 9,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ječmena kaša?
250 g namirnice Ječmena kaša sadrži 230 kcal, 12 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: mvt 10.172 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
