Znajte što je na vašem tanjuru

Zobena kaša

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s mlijekom

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,8 g

UH10 g

Masti1,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	75	4,8 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5,2 g	0,7 g
150 g	150 g	113	7,2 g	16 g	2,1 g
200 g	200 g	150	9,6 g	21 g	2,8 g
250 g	250 g	188	12 g	26 g	3,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?

100 g namirnice Zobena kaša sadrži 75 kcal, 4,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?

50 g namirnice Zobena kaša sadrži 38 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?

150 g namirnice Zobena kaša sadrži 113 kcal, 7,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?

200 g namirnice Zobena kaša sadrži 150 kcal, 9,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?

250 g namirnice Zobena kaša sadrži 188 kcal, 12 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Izvor: mvt 10.149 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana