Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zobene pahuljice, pripremljena s kravljim mlijekom
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH18 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 4,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,9 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 12 g | 35 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 15 g | 44 g | 12 g |
Slične namirnice
- Zobena kaša preko noći114 kcal / 100 g
- Zobena kaša dječja hranaod 6 mjeseci, pripremljeno96 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Ječmena kašapripremljena s mlijekom92 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripremljena s mlijekom i maslacem144 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za kašuneosogaćeno381 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
- Rižina kašapripremljena s mlijekom s niskim udjelom masti72 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice369 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 140 kcal, 5,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 70 kcal, 3 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 210 kcal, 8,9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 280 kcal, 12 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 350 kcal, 15 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: ausnut F007150 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
