Znajte što je na vašem tanjuru

Zobena kaša

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pomiješana sa suhim voćem ili aromama, pripremljena s biljnom zamjenom za mlijeko

123

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,7 g

UH19 g

Masti3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	123	3,7 g	19 g	3 g
50 g	50 g	62	1,9 g	9,6 g	1,5 g
150 g	150 g	185	5,6 g	29 g	4,5 g
200 g	200 g	246	7,4 g	38 g	6 g
250 g	250 g	308	9,3 g	48 g	7,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?

100 g namirnice Zobena kaša sadrži 123 kcal, 3,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?

50 g namirnice Zobena kaša sadrži 62 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?

150 g namirnice Zobena kaša sadrži 185 kcal, 5,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?

200 g namirnice Zobena kaša sadrži 246 kcal, 7,4 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?

250 g namirnice Zobena kaša sadrži 308 kcal, 9,3 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Izvor: ausnut F010263 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana