Znajte što je na vašem tanjuru

Zobena kaša

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zobene pahuljice, pripremljena s biljnom zamjenom za mlijeko i vodom

109

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,6 g

UH16 g

Masti2,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	109	3,6 g	16 g	2,9 g
50 g	50 g	55	1,8 g	7,8 g	1,5 g
150 g	150 g	164	5,4 g	23 g	4,4 g
200 g	200 g	218	7,2 g	31 g	5,8 g
250 g	250 g	273	9 g	39 g	7,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?

100 g namirnice Zobena kaša sadrži 109 kcal, 3,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?

50 g namirnice Zobena kaša sadrži 55 kcal, 1,8 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?

150 g namirnice Zobena kaša sadrži 164 kcal, 5,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?

200 g namirnice Zobena kaša sadrži 218 kcal, 7,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?

250 g namirnice Zobena kaša sadrži 273 kcal, 9 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Izvor: ausnut F010261 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana