Znajte što je na vašem tanjuru

Zobena kaša

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pomiješana sa suhim voćem ili aromama, pripremljena s vodom

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,4 g

UH15 g

Masti1,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	90	2,4 g	15 g	1,8 g
50 g	50 g	45	1,2 g	7,5 g	0,9 g
150 g	150 g	135	3,6 g	23 g	2,7 g
200 g	200 g	180	4,8 g	30 g	3,6 g
250 g	250 g	225	6 g	38 g	4,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?

100 g namirnice Zobena kaša sadrži 90 kcal, 2,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?

50 g namirnice Zobena kaša sadrži 45 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?

150 g namirnice Zobena kaša sadrži 135 kcal, 3,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?

200 g namirnice Zobena kaša sadrži 180 kcal, 4,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?

250 g namirnice Zobena kaša sadrži 225 kcal, 6 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Izvor: ausnut F010339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana