Znajte što je na vašem tanjuru

Zobena kaša

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljena s vodom

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,5 g

UH6,1 g

Masti0,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	39	1,5 g	6,1 g	0,7 g
50 g	50 g	20	0,8 g	3,1 g	0,4 g
150 g	150 g	59	2,3 g	9,2 g	1,1 g
200 g	200 g	78	3 g	12 g	1,4 g
250 g	250 g	98	3,8 g	15 g	1,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?

100 g namirnice Zobena kaša sadrži 39 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?

50 g namirnice Zobena kaša sadrži 20 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?

150 g namirnice Zobena kaša sadrži 59 kcal, 2,3 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?

200 g namirnice Zobena kaša sadrži 78 kcal, 3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?

250 g namirnice Zobena kaša sadrži 98 kcal, 3,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Izvor: mvt 05.127 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana