Znajte što je na vašem tanjuru

Zobena kaša

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pomiješana sa šećerom i orašastim plodovima, pripremljena s kravljim mlijekom

144

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,6 g

UH18 g

Masti5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	144	5,6 g	18 g	5 g
50 g	50 g	72	2,8 g	9,2 g	2,5 g
150 g	150 g	216	8,4 g	28 g	7,5 g
200 g	200 g	288	11 g	37 g	10 g
250 g	250 g	360	14 g	46 g	13 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?

100 g namirnice Zobena kaša sadrži 144 kcal, 5,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?

50 g namirnice Zobena kaša sadrži 72 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?

150 g namirnice Zobena kaša sadrži 216 kcal, 8,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?

200 g namirnice Zobena kaša sadrži 288 kcal, 11 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?

250 g namirnice Zobena kaša sadrži 360 kcal, 14 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: ausnut F010266 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana