Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zobene pahuljice, pripremljena s kravljim mlijekom i vodom
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH16 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 7,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8,8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 39 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Zobena kaša dječja hranaod 6 mjeseci, pripremljeno96 kcal / 100 g
- Zobena kaša preko noći114 kcal / 100 g
- Zobena kaša s jogurtom granolom i bobičastim voćemiz kafića ili pekarnice144 kcal / 100 g
- Kašanapravljeno s mlijekom i vodom72 kcal / 100 g
- Ječmena kašapripremljena s mlijekom92 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za kašuneosogaćeno, kuhano, pripremljeno s poluobranim mlijekom84 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripremljena s mlijekom i maslacem144 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhano u vodi69 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 116 kcal, 4,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 58 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 174 kcal, 6,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 232 kcal, 8,8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 290 kcal, 11 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: ausnut F007151 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
