Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iz kafića ili pekarnice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 8,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,7 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 39 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 49 g | 11 g |
Slične namirnice
- Jogurt s coulisom i granolomiz kafića/pekarnice157 kcal / 100 g
- Jogurt s voćnim pireom i müslijemiz kafića/pekarnice165 kcal / 100 g
- Hladna kašas bobičastim voćem, kupljena u kafiću ili pekarnici153 kcal / 100 g
- Kaša od svježih žitarica s jogurtom i miješanim voćemzaslađena99 kcal / 100 g
- Zobena kašas dodanim vlaknima, pripremljena s nadomjestkom za mlijeko121 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicenezaslađene, s jogurtom s 3,5 % masti i miješanim voćem111 kcal / 100 g
- Dječja kaša od zobi s voćem i bobičastim voćemspreman za jelo, obogaćen91 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem?
100 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem sadrži 144 kcal, 5,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem?
50 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem sadrži 72 kcal, 2,6 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem?
150 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem sadrži 216 kcal, 7,7 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem?
200 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem sadrži 288 kcal, 10 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem?
250 g namirnice Zobena kaša s jogurtom, granolom i bobičastim voćem sadrži 360 kcal, 13 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: mvt 10.196 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
