Znajte što je na vašem tanjuru
Hladna kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bobičastim voćem, kupljena u kafiću ili pekarnici
153
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH15 g
Masti7,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 153 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 4,3 g 22%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 7,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,9 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5,6 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 7,4 g | 30 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 9,3 g | 37 g | 19 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Hladna kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hladna kaša?
100 g namirnice Hladna kaša sadrži 153 kcal, 3,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hladna kaša?
50 g namirnice Hladna kaša sadrži 77 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hladna kaša?
150 g namirnice Hladna kaša sadrži 230 kcal, 5,6 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hladna kaša?
200 g namirnice Hladna kaša sadrži 306 kcal, 7,4 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hladna kaša?
250 g namirnice Hladna kaša sadrži 383 kcal, 9,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: mvt 10.200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
