Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s miješanim žitaricama, pripremljena s alternativom mlijeku
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH18 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,1 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,3 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8,4 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Zobena kaša dječja hranaod 6 mjeseci, pripremljeno96 kcal / 100 g
- Dječja zobena kašau prahu, bez mlijeka, nezaslađena, obogaćena415 kcal / 100 g
- Zobena kaša preko noći114 kcal / 100 g
- Zobena kaša s jogurtom granolom i bobičastim voćemiz kafića ili pekarnice144 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
- Bezglutenska kašapripremljena s biljnom alternativom mlijeku116 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice369 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašicapripremljeno s adaptiranim ili majčinim mlijekom153 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 125 kcal, 4,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 63 kcal, 2,1 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 188 kcal, 6,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 250 kcal, 8,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 313 kcal, 11 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: ausnut F010279 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
