Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pomiješana sa šećerom i orašastim plodovima, pripremljena s vodom
95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH14 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 3,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 35 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Zobena kaša preko noći114 kcal / 100 g
- Kašanapravljeno s mlijekom i vodom72 kcal / 100 g
- Rižina kašapripremljena s vodom37 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhano u vodi69 kcal / 100 g
- Ječmena kašapripremljena s mlijekom92 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za kašuneosogaćeno, kuhano, pripremljeno s poluobranim mlijekom84 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripremljena s mlijekom i maslacem144 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 95 kcal, 2,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 48 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 143 kcal, 4,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 190 kcal, 5,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 238 kcal, 6,8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: ausnut F010267 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
