Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena i heljdina kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljena s mlijekom, bez glutena
129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH19 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 3,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 9,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 37 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 47 g | 6 g |
Slične namirnice
- Zobena kašas miješanim žitaricama, pripremljena s alternativom mlijeku125 kcal / 100 g
- Bezglutenska kašapripremljena s kravljim mlijekom132 kcal / 100 g
- Heljdina kašas mlijekom, 3,5 % masti161 kcal / 100 g
- Kaša od heljdes grožđicama106 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Dječja zobena kašau prahu, bez mlijeka, nezaslađena, obogaćena415 kcal / 100 g
- Zobena kaša s jogurtom granolom i bobičastim voćemiz kafića ili pekarnice144 kcal / 100 g
- Prosena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripremljena s mlijekom i maslacem144 kcal / 100 g
- Dječja kaša od zobi s voćem i bobičastim voćemspreman za jelo, obogaćen91 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena i heljdina kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena i heljdina kaša?
100 g namirnice Zobena i heljdina kaša sadrži 129 kcal, 6,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena i heljdina kaša?
50 g namirnice Zobena i heljdina kaša sadrži 65 kcal, 3,4 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena i heljdina kaša?
150 g namirnice Zobena i heljdina kaša sadrži 194 kcal, 10 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena i heljdina kaša?
200 g namirnice Zobena i heljdina kaša sadrži 258 kcal, 13 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena i heljdina kaša?
250 g namirnice Zobena i heljdina kaša sadrži 323 kcal, 17 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: mvt 10.176 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
