Znajte što je na vašem tanjuru
Prosena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH18 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 4,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6 g | 18 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9 g | 27 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 36 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 45 g | 11 g |
Slične namirnice
- Zobena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
- Kašazaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti141 kcal / 100 g
- Zaslađena rižina kašas mlijekom s 3,5 % masti129 kcal / 100 g
- Rižina kašapripremljena s mlijekom s niskim udjelom masti72 kcal / 100 g
- Heljdina kašas mlijekom, 3,5 % masti161 kcal / 100 g
- Kaša od pšeničnog brašnas pšeničnim brašnom178 kcal / 100 g
- Ječmena kašas grožđicama75 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
- Grizpripremljena s mlijekom119 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripremljena s mlijekom i maslacem144 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prosena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prosena kaša?
100 g namirnice Prosena kaša sadrži 134 kcal, 6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prosena kaša?
50 g namirnice Prosena kaša sadrži 67 kcal, 3 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prosena kaša?
150 g namirnice Prosena kaša sadrži 201 kcal, 9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prosena kaša?
200 g namirnice Prosena kaša sadrži 268 kcal, 12 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prosena kaša?
250 g namirnice Prosena kaša sadrži 335 kcal, 15 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X9A2010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
