Znajte što je na vašem tanjuru
Ječmena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s grožđicama
75
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH17 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 75 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 13 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,6 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,3 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,9 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,2 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,5 g | 43 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Zobena kašapripremljena s punomasnim mlijekom, nezaslađena94 kcal / 100 g
- Kašas brašnom od žitarica, s punomasnim kravljim mlijekom159 kcal / 100 g
- Prosena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
- Kaša od pšeničnog brašnas pšeničnim brašnom178 kcal / 100 g
- Mliječna kašas bijelim pšeničnim brašnom84 kcal / 100 g
- Griz na mlijeku93 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ječmena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ječmena kaša?
100 g namirnice Ječmena kaša sadrži 75 kcal, 0,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ječmena kaša?
50 g namirnice Ječmena kaša sadrži 38 kcal, 0,3 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ječmena kaša?
150 g namirnice Ječmena kaša sadrži 113 kcal, 0,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ječmena kaša?
200 g namirnice Ječmena kaša sadrži 150 kcal, 1,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ječmena kaša?
250 g namirnice Ječmena kaša sadrži 188 kcal, 1,5 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 605 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
